60~75岁，黄金15年，你需要做好的10件事！看完你赞同吗

人生是一朵难得的花，在漫长的变老路上会有许多新的感悟，不管怎样，这十道菜是不可或缺的。40、50、60后，一起鼓励！

1

学会放手

这个年龄不允许你不成熟，当你无法把握一定的爱情、一定的命运、一定的现实时，学会放手给自己身心一个新的开始。只要信心存在，勇气就存在。努力，成功

2

拯救友谊

真诚的友谊是生命中最温暖的外套它是由你的性格和气质造就的。在这个年龄，你必须珍惜它，并小心保存它。

3

播种仁慈

必须竭尽全力让那些比你更痛苦、更困难的人感受到这个世界的阳光和美丽这种仁慈常常播下种子，偶然地，会生出人性中最美丽的花朵。

4

了解音乐

音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。它会打开你的记忆和想象，全心全意地投入，带给你意想不到的平静。这是一天的味精，给我们的生活点点滴滴的味道。

5

避免两种痛苦

灰尘有两种痛苦，一种是得不到的痛苦，另一种是爱的痛苦在你把努力付诸实践的前提下，你想要的和想要的都将被视为赌注。胜利的平静；冷静地失去

幸好这个时代还有一定的资本，我们可以东山再起。世界上最痛苦的事是爱。如果此时有这种感觉，你必须像清理灰尘一样把它从你的心里清除掉。

6

学会承受

。有些事情需要被默默地遗忘。一旦你通过，你就获得了智慧。有些痛苦和烦恼需要默默地忍受，经历和充实一次。

7

保持感恩之心

感恩之心必须永远保持，它不仅让你怜悯一石一草一枝，还让你对一些无形的压力无动于衷，平定你的欲望和争斗，更多时候，还有一些幸福的感觉也常常来自于此

8

热爱工作

虽然工作从来没有喝茶聊天那么愉快，但它考验我们的智慧和能力，是我们体现价值观和成就的必要内容一定要热爱这一切，它会让你一生中大部分时间有事情做，有食物吃。

9

擅长学习

阅读和学习是用智慧交谈，这不仅保证了你的记忆和感知你的一些想法来自于此，你的一些观点来自于此。此外，它可以治愈傻瓜和保持你的人格魅力很长一段时间。这是瑜伽无法达到的效果。为什么不做呢？享受锻炼许多人认为他们又胖又丑...因此，一些人节食减肥并做美容手术。与其在这里浪费大部分时间，不如享受运动和大自然。

你的体重不会因为懒惰而增加，你的外貌也不会因为年龄而减少。那么你在某种程度上保存了你的青春、幸福和健康。

人此生短暂，所以必须让自己健康、快乐、幸福...